Schlaf, Bewegung und Ernährung. Um diese Grundlagen für ein gesundes Leben geht es auf der „besser schlafen“ vom 16. bis 18. Februar 2024 auf dem Messegelände in Hannover.

Die „besser schlafen“ bietet Herstellern, Schlafmedizinern, Schlafexperten und Interessierten den Raum für den fachlichen Austausch. An den drei Messetagen werden rund 100 ausstellende Unternehmen und über 2.500 Fach- und Privatbesucher*innen erwartet. Die Kombination aus Ausstellung, Konferenz und interaktivem Workshop- und Aktionsprogramm bietet Möglichkeiten zur Kommunikation und zum Knüpfen neuer Kontakte.

Das Besondere: Das Thema Schlaf wird hier nicht isoliert behandelt. Bewegung und Ernährung spielen ebenso eine Rolle wie der Arbeitsalltag. Denn letztlich tragen auch Gewohnheiten und Verhaltensweisen im Alltag zu einem guten Schlaf und einem besseren Leben bei.

Die Ausstellung gliedert sich in die drei Themenbereiche Schlafmedizin, Schlafen lernen und Schlafumgebung. Denn das Thema Schlaf wird hier ganzheitlich betrachtet. Im Ausstellungsbereich Schlafmedizin" finden die Besucher medizinische Produkte zur Schlaftherapie und Schlafdiagnostik. Im Bereich „Schlafen lernen“ geht es um die richtige Schlafhygiene, Bewegung und Ernährung, aber auch die betriebliche Gesundheitsförderung spielt hier eine Rolle. Der Ausstellungsbereich „Schlafumfeld“ richtet sich an ausstellende Unternehmen aus den Bereichen Innenausbau, Betten und Textilien.